這是我最近做的副食品冰磚，每次看都覺得好繽紛好療癒!
裡面有菠菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、南瓜、雞胸肉跟雞湯，當然有基本的白粥
我有買三種副食品餐具，最上面裝雞湯冰磚的是日本Richell利其爾離乳食連裝盒，左下兩個都是矽膠材質，裝白粥跟雞胸肉泥，右下角那個也是矽膠，裝填菠菜泥。
使用之後覺得Richell最好用，缺點是不能用消毒鍋消毒
- 四個月
我是準備果汁，但是一歲內不能給寶寶吃柑橘類水果，會太刺激腸胃~
可以準備香蕉泥，蘋果汁等等，記得要加100ml稀釋喔!
- 五個月
就大人煮粥配罐頭，寶寶就吃米湯
也開始吃紅蘿蔔泥
開始吃副食品之後可以喝少量的水~避免便秘阿!
- 六七個月
白粥還是偏糜的狀態~
幾乎都是晚餐煮什麼菜，就拿一些用電鍋蒸熟再用攪拌棒打就可以了!
我用的攪拌棒是飛利浦，很好用。就算不打副食品我也會用來打果汁之類的~很實用
- 八個月
寶寶可以吃的東西越來越豐富，也可以有一些油脂避免便秘
開始可以吃一些肉泥，或是加入肉湯，白粥也可以有一點顆粒
非常推薦雞胸肉泥!!!蒸熟之後有肉湯，加入白粥裡面，又香又有自然的鹹味，超好吃!!!
如果煮咖哩，就可以讓寶寶吃紅蘿蔔泥跟馬鈴薯泥還有豬肉泥或雞肉泥~很方便 大人跟小孩都吃一樣的食材!只是有沒有調味而已
- 九個月
其實一歲前讓寶寶吃到海鮮反而會減少之後過敏的機率喔~
一歲前盡量各種食材都可以嘗試
我都讓我的小孩吃過番茄泥(還先用油炒過)，或者是青椒泥，洋蔥泥等等
唯一禁止的就只有蜂蜜吧!
推薦副食品的書
小雨麻這一本很詳細，有介紹副食品工具，但我個人覺得有攪拌棒就夠用了 哈
也有介紹每個月齡應該吃的份量跟奶量
另外也有分春夏秋冬的食材，以及每個月齡可以吃的菜色
小雨麻的副食品全紀錄：167道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題！【10萬冊熱銷紀念版】
鈞媽這一本主要是針對食材提供不同月齡的料理方式，就算是沒有調味的料理寶寶也會吃得很開心!
鈞媽零失敗 低敏．美味副食品暢銷增訂版
沒有留言:
張貼留言