2022年5月8日 星期日

[分享]五種讓自己更有動力的方法

如果你是比較積極的人,就比較有行動力,就可以在有限時間內有最大的生產力,也是優化生活的一種方法。


但是我們偶爾就是會有提不起勁,懶洋洋的,今天跟大家分享五種讓自己有動力的方法,希望對大家有所幫助。


1. 早起

我是七點起床的人,鬧鐘一響會立馬跳起來

早上起床之後我會開始學新聞英文,一天一篇,一早就醒腦了。

目標希望是六點起床,只要眾人皆睡我獨醒的狀態,做事效率超高!


2. 選個一日名言激勵自己

像是今天我就選

最困難的決定是開始行動,餘下的只是堅定。--愛蜜莉亞•厄爾哈特


3. 正面的態度面對每一件事

我很少講什麼抱怨或批評的事,因為我覺得那種負面能量會累積,也會慢慢擴散,

所以我盡量讓自己轉念,讓每件事都有正面的意義,這樣會更積極面對每個困難。


4. 專注在給予

之前聽同學分享吳淡如講座,她說:

錢不是賺來的,而是幫助別人解決問題後給你的回報。

抱利他之心,得利他之事,命運自然會好轉,

所以思考你做的事能夠幫助到更多的人嗎?當你明白這一點,就開始賺錢了

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當我做個人品牌時,我也是想著我是要幫助媽媽時間管理優化生活,會讓我更有動力,每天發一篇文章,寫一篇IG貼文,希望能將更多好的觀念分享給大家,大家一起成長!


5. 想像自己是一個成功者

吸引力法則,還有原子習慣所說的身分認知。

如果你覺得自己就是一個成功者,成功者是怎麼面對生活或工作中大大小小事呢?

心態調整好了,就會充滿活力面對每一個挑戰!

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