人類圖好像已經一陣子了，但我是今年才接觸到，非常好奇想要了解一下。
以下截自WIKI
人類圖是關於自我實現的驗證過程，關於心智上、情緒上、生理上與基因的特質，如何影響你的健康、事業、人際關係以及人生中所有的層面，尤其是你做決定的方式，更在此完整揭露出來。人類圖以你在基因層面組合的訊息，再一次賦予你力量，讓你能重新信任自己，知道可以在何時採取什麼樣的行動，做出對自己而言最正確的決定。並且讓你知道，如何正確地在人生中開創新局。
要取得自己的人類圖需要出生的時間，需要時跟分喔
如果不知道的人可以去戶政事務所查詢自己的出生證明喔，裡面就有確切的出生時分
https://humandesignasia.org/
之前都會說小蘇打再加醋就有效果了，但其實小蘇打是鹼性，醋是酸性，加在一起就酸鹼中和了，有可能就沒有效果
如果可以，可以先用小蘇打試試看，如果那個髒汙小蘇打沒用，那就可以試試看用醋
如果像水垢(鹼性髒污)，其實用酸性的清潔劑很有效，原本我們家浴室鏡面水垢跟水龍頭水垢都很嚴重，下面是用了東邦(中性清潔劑)，水龍頭變得很閃亮，但鏡子還是有點慘
接下來用醋!!! 缺點是很有效但是味道很重><
不然醋還可以殺菌~很棒
所以之後還有試過其他酸性清潔劑，像神奇的檸檬(無患子產品)，或者是檸檬酸都很有效，請看下圖，鏡面的水垢都不見了!!
還有大家困擾的馬桶尿垢，也是酸性髒污，所以可以用鹼性的清潔用品，鹼性清潔劑還有一個就是過碳酸鈉!!! 因為過碳酸鈉加水之後就會產生碳酸鈉(蘇打)跟雙氧水(強氧化劑)~
雙氧水跟漂白水有點像
所以馬桶可以定期用過碳酸鈉加水之後沖進去，再刷一刷就可以維持潔白了~
幫大家整理一下
如果你是美股價值投資，可以看看這本書
這本書是Gurufocus網站創辦人寫的書
Gurufocus比較有名就是會提供巴菲特的購買清單
何謂好公司? 有幾個評斷標準:像是財務實力、獲利能力、營運虧損等等，另外網站也有付費功能，會提供一些數值，像是阿特曼Z分數，皮奧特洛斯基F分數會把公司給分，可以藉此判斷是否是好公司
何謂合理價? Gurufocus也提供一個折現現金流模型，依據對公司的成長率來估價
我覺得書中提供滿多種評估方式，除了基本面也有很多分數，可以參考看看
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因為這幾年疫情都在家工作的關係，網購越來越方便，加上現在網紅也會揪團購、Line跟FB也常常有購物的社團，可能不知不覺就買了一堆東西
等你意識到時，身邊已經是失控的囤物環境狀態......
相信不少人看著居家環境內日積月累的雜物，想整理卻總是無能為力。
這幾年極簡、斷捨離的概念非常流行，但仔細想想該怎麼開始呢?
如果你是念舊惜物的人可能要斷也斷不了
這時就需要整理師來協助引導與整理規劃，以維持簡約的空間不易復亂。
每個行業都有其專業所在，居家整理看似簡單的家事，但卻深藏很多細節之處。
有些人會動手整理，將其物品分門別類的放好，但若要有條理的收納和歸位，讓空間有效地被利用就需要下一些功夫了。
有的人想整理，卻不知從何下手，有的人因工作忙碌，無法好好地整理家裡，日積月累空間一天天被雜物佔據。
亦可能面臨人生重大改變，如年紀大了，行動不便，或者迎接新生兒的誕生，需調整生活空間。
以上各種因素皆可預約整理師服務
綠舍生活+琳恩 ｜整理收納 主要服務 台中 / 彰化 / 南投 / 雲林 / 嘉義 的朋友
可以先透過線上諮詢了解需求，是否需要進一步到府美化生活空間、動線調整規劃又或者需要搬家打包
附上幾張整理過的對照圖，整理完真的太清爽了！
如果想要諮詢的朋友，以下是聯絡資訊
你是不是每年新願望都一樣（笑）
因為沒達到只好隔年又許一樣的願望
每天都進步1%，一年後就是成長37倍的你，我覺得這句話超震撼啊！
其實培養好習慣並不難，如果想要瘦身，那你就要先認知 我是一個飲食均衡喜歡運動的人
自己先做好身分認可
接下來多交幾個健身的朋友，讓自己的環境就是充滿要瘦身的暗示
近朱者赤 近墨者黑還是有道理的！
看到別人都吃得營養 認真運動，自己也默默這樣做，相信瘦身這個目標就離你不遠了
要改掉壞習慣也是一樣，如果你想戒菸，就要讓周圍的環境不會有讓你想引起抽菸的慾望，你自己也要認可我是不抽菸的人，而不是我正在戒煙
裡面有很多實作的方法，希望大家都能培養好習慣，甩掉壞習慣！😊
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我家算很多植物，跟鄰居比的話（笑）
如果一整排房子，門口最多植物的就是我們家 XD
一開始搬進家裡總是期待要開始佈置，當時很常去IKEA還是特力屋都會有四盆植物100
我覺得旺旺樹很好養耶，從桌上一小盆變成比我高的大盆栽 好厲害 適合放室外
室內的話，黃金葛也很好養
我們先養在土裡
之後長得很旺盛了就剪下來直接放在玻璃瓶加水就長得很好了！👍
另外也推薦養虎尾蘭，室內室外都可以。
它有空氣清淨的效果，而且不用太勤勞照顧，如果水加太多反而會死掉
我覺得最難是香草植物，養了幾次薄荷、 薰衣草、百里香都失敗
然後我也種過九層塔跟辣椒，從小苗開始，真的很茂盛，當時很常煮九層塔蛋，還是炒菜加點辣，但好像一年後長滿之後就枯萎了。
家裏有植物滿療癒的 ❤️
這個象限圖應該很常見吧
通常緊急且重要(第1象限)的事大家一定會馬上處理
接下來就是處理緊急且不重要(第3象限)的事，像是接電話阿、回EMAIL、工作的插單阿
幾乎都是在為別人工作
但是大部分的時間其實都花在第4象限，打電話阿、追劇、滑手機等等....
其實 重要不緊急(第2象限)的事才是最重要的!!!!
因為如果重要不緊急的事不處理的話就會變成重要且緊急，措手不及!!!><
像是退休金雖然很重要但因為不緊急忘記規劃，等你老了才發現沒錢花
還是精進自己，等你沒工作了才發現沒有任何一技之長能養活自己
所以應該要好好花時間把重要且不緊急的事規劃清楚，並且設定目標跟步驟好好執行
以我來說就是覺得投資理財應該在我開始賺錢就要開始規劃，依據錢滾錢複利的力量 說不定早就財富自由了~
又或者是要處理檔案存放問題，像是要使用雲端服務還是自己架一個NAS系統，不然等到小孩照片還是重要文件不夠空間存放還是硬碟壞了真的會欲哭無淚!
學了這四象限後，立馬刪掉手機的糖果，哈(笑)
之後處理每件事都可以先想想這是第幾象限的事，減少替別人工作的時間或者耍廢的時間，妥善運用時間!
我是閒不下來的媽媽，就連懷孕六個多月還去上專案管理課，老師都好緊張😓
我目前是育嬰假在家顧小孩
媽媽的一天怎麼度過呢？
我會在每天睡覺前寫隔天待做事項
1. 我自己的中餐 如果需要洗菜 就會備註
2. 我跟老公的晚餐，還有小孩的副食品
串一下煮菜流程，有些用電鍋，有些用炒鍋，如果要煮湯就要先處理
小孩的冰磚等煮好再熱才不會冷掉
3. 要讀什麼書 通常有四五本輪流 我無法一整天只看一本
4. 要學習英文 念幾個句子 聽一個小影片訓練聽力跟口說
5. 投資課程
6. 最近對人類圖有興趣
7. 穿搭 衣櫃斷捨離 今年目標想要找到自己的穿衣風格
8. 部落格 希望能日耕，記錄所學
我都會規劃很多，煮飯一定要，其他行程只能看小孩狀況！
哄睡跟小孩想大便阿雜通常時間就過了
但我都會把書放旁邊，空檔就讀個幾行或者課程看個五到十分鐘都好
時間流程：
小孩七點到九點鐘起床
洗菜 煮水（必備流程）
煮中餐 加看書
下午陪孩子 唸故事書
做家事 洗地拖地 每天選一個區域打掃就好 才不會太累
.晚上煮晚餐
晚上盡量九點前讓小孩睡著
九點到十一點就是完整的時間
偶爾小孩睡夢中哭哭再哄一下就好
再繼續寫明天代辦事項 育兒日記 還有記帳
很充實的一天 哈哈哈哈
裡面有寫如何判斷好公司，還有提供一些大師的股價方式，網站也有提供，算是間接推廣自己的網站。
這個網站會整理巴菲特每年的採購清單，有興趣可以看看。
第二本：6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生【1書+1日記本】
這本書很特別，主要是有一本書跟一本日記，目前我看的進度是要寫出感恩的事。
每天進步1%，一年後會有37倍的成長!
如果你想要養成怎樣的好習慣，首先是身分認同。
比如說你想要戒菸，你就要對自己說:我是一個不抽菸的人
第四本：教養的真相：圖解孩子講不聽、叫不動，大人該懂的破冰對話（王宏哲全圖解教養的真相+神奇魔杖互動學習書）
為了瞭解小孩上課之後會遇到的一些問題，還沒開始看~
不過已經讓小孩玩魔法書(有一些找找看，還是貼貼紙)，感覺要五六歲比較適合
第五本：增肌減脂4+2R 代謝飲食法
有四種人:正常、單純肥胖、單純肌少、肌少型肥胖。
如何透過飲食來達到正確瘦身的效果
這個podcast主要是給小朋友聽，主要是英文Silly song，另外也有兒童英文，或者是用英文講故事，像是吳剛伐木或者是冬至的由來等等
最近在研究穿搭，這也是我今年的目標，希望能找到自己喜歡穿起來有自信的穿搭
我有透過Pinterest這個app先找自己喜歡的風格
我喜歡這種活力感的服裝
活力感就是中低明度跟中高彩度
我發現我衣櫃很多這樣的衣服，但還沒找到喜歡的西裝外套
何謂明度呢？
根據我自己的理解其實就是深淺度
明度高就是越淺
何謂彩度呢？
就是飽和度，像是紅色就是比粉紅色彩度高
繼續加油，往這個穿搭的世界前進👍
剛好看到有部落客推薦這一本書，這一本書的作者帶過超多小孩自己本身也有七個小孩啊，好厲害！
他是以實作的方式說明 而不是用理論
Eat、Activity、Sleep and Your time 吃飯 活動 睡覺都處理好了，才能有你的時間啊
我覺得非常實用!! 也試著用裡面的方法來實行
因為我是親餵的母親，裡面也有教如何餵養的方式
還有爸媽都很困擾的睡覺時間
其實寶寶不管是餵食還是睡覺都是需要教的，不是天生就會的喔！
我也是依照書的方式讓小孩自行入睡，感動🥲
有興趣的爸媽可以參考這一本書，很實用，真心推薦！❤️
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這是隋棠的podcast，隋棠之前給人的形象就是很注重小朋友
很棒的podcast!
推薦每個父母聽喔~幫助小孩保護自己 身體自主權
因為往往傷害自己的可能是身邊熟悉的人，不管是誰，鄰居，親戚，補習班老師，同學，只要讓自己覺得不舒服都要勇敢地說不!! 我不喜歡!!拒絕!!
要拒絕別人連大人都不容易了，還說小孩子呢?
請大家都尊重別人的身體，大家要好好保護自己!
這不是業配 哈
我本來就喜歡吃詹姆士的拌麵，茄燒麵很像牛肉麵，好吃！
我媽媽很會煮鹹湯圓，超級好吃❤️
好想吃但我自己也不會調湯頭
吃到紅蔥豬油炊粉覺得很像鹹湯圓的味道，今天立馬試試看
材料如下：
1、紅白湯圓
2、茼蒿 我覺得跟鹹湯圓比較搭
3、一盤肉，我買全聯豬五花 也是好吃
4、最重要 詹麵-紅蔥豬油湯炊粉 裡面的調味包
步驟：
1、 煮兩鍋水，一鍋煮湯圓，另外一鍋煮湯跟燙菜、燙肉
2、準備一個碗公，先把炊粉裡的調味料倒進去，等水滾了倒進碗公跟調味料混合，水量多寡就看你喜歡的口味鹹淡，剩下的滾水就燙菜燙肉
3、一鍋煮湯圓、湯圓浮起來即可
4、最後把所有的料結合就完成了！
超簡單
成果如下！！！！登登登登
看起來還蠻有一回事的，哈 真的好吃耶
這是一本太可愛的童書了! 【抱抱】就是一種親密與愛的表現，寶寶在不同階段的擁抱都是建立安全感的時候。
下面是這本書可愛的封面~
該怎麼辦呢?
我覺得這本書很適合親子共讀，一方面可以一直跟小孩抱抱(笑)
一方面也可以教導小孩看似缺點的地方(刺蝟的刺)其實換個方向是很棒的，刺蝟的刺就是要保護自己啊~
最後刺蝟先生還是有找到可以擁抱的方式^^
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第一句：
That is very uncommon. 這是非常罕見的。
第二句：
It's unusual. 這不常見。
第三句：
Look at this rare item. 看看這個稀有物品。
第四句：
It rarely happens. 它很少發生。
第五句：
You don't see that every day. 這你不會每天都看到。
以往清潔用品都是小蘇打或什麼xx魔術靈之類的，不然就是漂白水
最近發現了電解水這種東西
電解水是什麼？ 我們常用的小蘇打屬於弱鹼性的，那電解水就是強鹼性的東西，因為油污是酸性的，所以對抗油污非常有效。
剛好去宜得利看到電解水，就買來用用看，一瓶$299。
因為我每天下廚，所以就來實驗看看排油煙機上面的透明擋板，非常有效耶！！！
忘了拍清潔前的樣子，這是清潔後的樣子，完全是透明的樣子啊！！！ 清潔前都有一點一點咖啡色的油污，清潔後乾淨溜溜
重點是，一般來說清潔劑都是那種泡沫狀噴上去之後要靜置幾十分鐘
然後事後還要用抹布擦好幾次
但電解水因為是水狀，噴上去之後要稍微用抹布接一下，但是只要等個幾秒鐘
再用抹布擦過去油污真的立馬消失！！！！！超方便的！！！！！！！！
我覺得很好用～
之後煮完飯，就趕快用電解水擦拭一下廚房桌面或者吃完飯擦一下餐桌，油污就不會累積了～
這兩個Youtuber頻道都是音樂為主，沒有講話，所以要搭配字幕觀看
Mei at Home 是一位媽媽，有兩個女兒，很喜歡勾針，還很認真考了證照，真的是興趣很明確的人，好羨慕阿~我還不知道我真正的興趣是什麼? 目前最感興趣就是吃東西了 哈
也會分享一些簡單的料理或者打掃日常，吃飯配著看很放鬆~
另外艾比小日常呢，艾比是攝影師，所以我覺得她的拍攝手法還是買的家具餐具都很有質感呢 ~
喜歡她的全聯系列還是家樂福好市多系列，就是會把買到的東西直接料理，這樣就知道要怎麼運用買到的食材，我覺得超棒的阿~
近期也開始有一些團購，有興趣的人可以看看喔~
今天跟朋友聊，新手爸媽真的會很崩潰，我就分享我之前在媽媽社團或者有經驗的媽媽或者我自己照顧上發現的新生兒照顧點點滴滴
1. 如果寶寶喝奶喝得很快容易嗆到或溢奶
解法：可以試著用小一點的奶嘴頭，讓寶寶不好喝奶，或者喝母奶（親餵）會比配方奶更不好吸吮。這樣寶寶會慢慢喝～
2. 寶寶容易哭鬧
解法：寶寶哭鬧原因很多，但因為寶寶在副食品之前都是喝奶，很容易脹氣～
做法一：可以試著洗完澡或者喝完奶半小時以上，幫寶寶按摩肚子，以肚臍為中心點，順時鐘按摩，按個二十下，速度不要太快。
做法二：寶寶滿兩個月就可以練習趴著，一方面練習脖子的力量，一方面可以壓到肚子，就可以讓寶寶放屁，排氣
做法三：喝完奶除了拍嗝之外，也可以抱著走動，這樣可以幫助拍嗝或者放屁，比較不會脹氣
3. 喝奶的頻率要三個小時餵一次還是四個小時餵一次？
解法：如果是親餵的話，因為寶寶會依據自己飢餓程度，看要喝多久，所以比較沒辦法很規律的餵食
但是配方奶都是固定的量，所以可以依據寶寶的食量（容易餓的三小時餵一次，不然就是四小時一次）
但最好不要低於兩小時，不然等於寶寶幾乎一整天一直在喝奶，這樣就很容易脹氣
然後寶寶如果脹氣不舒服需要安撫，有時候嘴巴會想要吸一些東西，大人就誤以為寶寶又餓了，結果喝更多又脹氣（寶寶還不會表達他飽了 有時候你餵他會繼續喝），可以用奶嘴或安撫巾取代，等真正餵食時間到再餵
我個人是美股台股都有接觸
美股對我來說比較親切一點，何謂親切呢？
首先是價錢親切，美股只需要買一股，像台積電以ADR的方式掛牌上市:TSM，139.19美金 大概是3843台幣
台股需要買一張（等同一千股），如果以台積電來說就要花67萬兩千!!!!!!很驚人的價錢阿～
一起財富自由！！！
我從育兒開始就開始注意一些媽媽頻道、生活頻道，之後再慢慢跟大家分享❤️
首先是處女座媽媽，她的頻道主要是分享生活，像是一週晚餐，還有廚具介紹
因為我每天都有煮飯所以這方面資訊對我來說很重要
也有分享露營的東西、處女座媽媽有三個兒子，很能幹，很多事都自己來，超佩服
也會分享育兒經驗
另外就是處女座媽媽以前是櫃姐，我對名牌包沒什麼興趣，但看她介紹就好想買，哈！
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